تاثیر خوش بینی و مثبت اندیشی در زندگی
مثبت اندیشی چیزی فراتر از اعتقاد کورکورانه است و قدرت آن بر زندگی انسانها بسیار زیاد و شگفت انگیز است. خوش بین ها تقریباً در همه جنبههای زندگی بهتر از بدبین ها عمل میکنند و معمولا به موفقیتهای بیشتری نائل شده و از موفقیتهای اجتماعی لذت بیشتری میبرند. انسانهای خوش بین همچنین کمتر مستعد پذیرش افسردگی و بیماریهای جسمی هستند.
” مارتین ای. پی. سلیگمن ” پروفسور روانشناسی دانشگاه پنسیلوانیا میگوید:
” شواهدی وجود دارد که خوشبینی، سیستم دفاعی و حفاظتی بدن را تقویت میکند.”
خوش بین بودن یا نبودن چیست؟
روانشناسان معتقدند خوشبینی و بدبینی، عاداتی هستند که ما از زمان کودکی میآموزیم و والدین ما الگو و سرمشقهای ما هستند. به یاد بیاورید هنگامی که در اثر ترکیدن لوله آب، خانه جدید شما غرق آب شد، پدر شما آه و ناله کرد که ” چرا من چنین خانه بدی را انتخاب کردم؟ ” یا گفت: ” در قرار داد ما تضمین شده که همه چیز بی عیب و نقص باشد، بنابراین من از معمار ساختمان میخواهم لوله کشی ساختمان را تعمیر کرده و خسارت بوجود آمده را جبران کند؟”
- لینک منبع
تاریخ: پنجشنبه , 15 شهریور 1397 (17:51)
- گزارش تخلف مطلب